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定向技術(shù)

定向越野心得體會

2013-03-11編輯:廣州定向越野 來源:本站原創(chuàng) 點擊次數(shù):

    廣州野戰(zhàn)基地帽峰山龍燁野戰(zhàn)拓展基地(kio.mo.cn為您整合團(tuán)隊提供團(tuán)隊培訓(xùn),拓展培訓(xùn),員工培訓(xùn),公司團(tuán)隊活動,真人CS,發(fā)掘員工的大潛力,提高企業(yè)培訓(xùn)質(zhì)量,提供企業(yè)內(nèi)部及合作伙伴間新型的溝通平臺。激發(fā)員工的責(zé)任感,自信心,獨立能力, 導(dǎo)才能,團(tuán)隊合作精神以及面對挑戰(zhàn)時的應(yīng)變能力。

    定向越野是一項極富群眾性、趣味性、知識性、競爭性的新型體育運動。抱著這一原因,我再次報了定向越野課。定向越野活動不僅只是體力方面的競爭,而且也是智力和技巧方面的競爭。奔跑的速度靠體力,奔跑的方向、路線的選擇的正確與否要靠實圖和用圖能力、靠智能。經(jīng)過兩個學(xué)期的定向活動課,我學(xué)到了不少的經(jīng)驗,這里我就拿出來說說了。主要可以歸納一下幾點經(jīng)驗:

    1、定向越野是一項有明確目的地的體育運動。因此,我們必須根據(jù)地圖的整體形勢和目標(biāo)點確定奔走方向,切忌隨波逐流。在定向活動中,每個人走的路線是不同的,因此打點的順序也肯定不同,所以只有靠自己做出佳路徑的判斷,才能更快和順利地完成活動:跟隨他人盲目的跑,既浪費體力,又不討好(找不到自己必打的點標(biāo))。

    2、在離開出發(fā)地點之后,如果在途中迷失了方向就得利用指北針再次為自己指明奔跑方向。還有,要想取得好成績的好,還必須記住必要的定向越野地圖上的相關(guān)圖標(biāo),因為地圖上的信息主要是從這些圖標(biāo)中獲得的,包括點標(biāo)的具體方向和位置,必要的話還是估計一下每個點標(biāo)間的距離,否則,在發(fā)現(xiàn)走錯方向之后,要想回頭時就已經(jīng)太晚了。

    3、要有時間的概念。出發(fā)時對好時鐘,緊記比賽結(jié)束的時間,如此就比較好掌握在判斷、行進(jìn)等動作上該花費的時間了。

    4、中途如果發(fā)現(xiàn)其它的目標(biāo)點,就算不是正在找的點,也應(yīng)該去看看,記下來,因為它有可能就是再下一個點或者再下一個點,以后就不必費時找了,心中有數(shù),就可得心應(yīng)手。

    5、如果是兩人(或兩人以上)一組的團(tuán)隊活動,好就是互相配合,互相合作,在出發(fā)前根據(jù)每個人的個人必答點位置不同對那些團(tuán)隊必答點做出相應(yīng)打點的安排,主要是看誰的個人必答有離團(tuán)隊必答點較近的,然后由近的那個同學(xué)負(fù)責(zé)該點。 

    通過再次接受定向越野課的培訓(xùn),不僅增強(qiáng)體質(zhì),而且豐富地理知識、地圖知識,尤其對培養(yǎng)了自我生存能力,啟發(fā)智力有獨到的好處。/

    人生從某種意義上來說也是一種定向活動,但不同的人的一生沒有人能夠給你一張具有目標(biāo)的地圖和一個指北針。

    人要明確生活的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)、從眾、隨大流是現(xiàn)代年輕人的通病。因此,當(dāng)我們開始自己的追求之前,一定要問問自己,我的目的地在哪里?要給自己充分的時間探索。不要急急忙忙上路。更不要在還沒有找到屬于自己的道路的時候跑得快,因為我們很可能已偏離自己本來的方向,而且到后,因為已經(jīng)跑了很遠(yuǎn),很難回頭。

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