高空相依
高空相依,是體驗式拓展培訓(xùn)中難度較大的一個項目,以培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作和心理素質(zhì)為目標(biāo)。
項目介紹
兩根鋼纜固定在9米高的拓展訓(xùn)練架上,所有隊員兩人一組,兩人各走一根,在穿好安全裝備的情況下,在規(guī)定時間內(nèi),兩人靠雙手相依同時在鋼絲繩上橫向行走,并無任何外物可以攀扶,而且兩人之間鋼索的距離不斷加大,終到達(dá)終點(diǎn),每組輪替,直到所有隊員順利通過。
培訓(xùn)目標(biāo)
1、體驗相互合作的精彩過程;
2、在合作中發(fā)現(xiàn)他人所長,了解自己所短;
3、在合作中坦誠地幫助他人,并學(xué)習(xí)主動從他人處獲取幫助;
4、體會合作共同達(dá)到高峰時的成功喜悅。
注意事項
1、教練在開展本項目前要提醒參訓(xùn)者安全保護(hù)裝備都是有質(zhì)量保障的,安全沒有問題,但前提是正確掌握使用方法:
2、裝備講解:頭盔、半身安全帶、全身安全的正確穿戴,五步保護(hù)法的講授和練習(xí);
3、保護(hù)繩索及鐵鎖的使用;
4、詢問身體狀況(注意表達(dá)方式)及摘除硬質(zhì)物品(包括易掉落、易硌傷、劃傷身體的物品)。
安全監(jiān)控
1、拓展訓(xùn)練項目進(jìn)行前教練要帶 參訓(xùn)者做好充分的準(zhǔn)備拓展活動;
2、疾病史:
3、如遇參訓(xùn)者因個人原因強(qiáng)烈抵觸,拓展培訓(xùn)師不得強(qiáng)求其完成;
4、拓展培訓(xùn)師應(yīng)親自為參訓(xùn)者檢查安全帶、頭盔穿戴,并摘、掛鐵鎖,遵循復(fù)查原則;
5、拓展培訓(xùn)師站立原則:必須能同時監(jiān)控到兩組做保護(hù)的參訓(xùn)者和上方做拓展活動的參訓(xùn)者;
6、隊員向上攀爬時,速度不可過快,注意監(jiān)控保護(hù)隊員和上方做拓展活動參訓(xùn)者;
7、在一組隊員進(jìn)行拓展項目過程中,不可更換保護(hù)隊員(更換保護(hù)員必須由拓展培訓(xùn)師掌控);
8、不論參訓(xùn)者從何開始下降,拓展培訓(xùn)師都應(yīng)迅速站到保護(hù)相參較弱(下降人員體重較大或主保護(hù)力量較弱)的一方主保護(hù)身后虛握繩索(帶手套)控制下降速度,同時監(jiān)控另一組保護(hù)隊員,提醒快到地面時慢放,并安排空閑參訓(xùn)者到下方接應(yīng);
9、要不斷提醒隊員不要抓握背后的保護(hù)繩索及鐵鎖;
10、注意提醒隊員腳下踩好繩索;
11、拓展訓(xùn)練架正下方不要站人;
12、不允許留長指甲,長發(fā)盤入頭盔;提醒戴眼鏡的參訓(xùn)者摘掉眼鏡,避免掉落(如堅持要戴,拓展培訓(xùn)師提供眼鏡繩為其系好)。
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