匍匐前進(jìn)指軍事術(shù)語。以軀體貼近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身體整體前進(jìn)的運(yùn)動(dòng)方法。主要用于軍事訓(xùn)練及實(shí)戰(zhàn)中。另一指拓展訓(xùn)練、戶外活動(dòng)、火災(zāi)逃生中的運(yùn)動(dòng)方式。
匍匐前進(jìn)又分為，低姿，高姿，側(cè)姿，和仰姿?？筛鶕?jù)所要越過的障礙物，來正確的選擇前進(jìn)姿勢(shì)。
匍匐前進(jìn)動(dòng)作要 ：
當(dāng)聽到“立定”之后，還應(yīng)該有1、2、3、4步，學(xué)生往往受齊步走、立定的影響，只邁出1、2兩步就停下了，雖然糾正多次，但是部分學(xué)生仍然不能得到改正，在整個(gè)隊(duì)列中的表現(xiàn)則是你擁我擠，非?；靵y。
動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)與要求跑步行進(jìn)時(shí)，上體端正，兩眼注視前方，利用前腳掌的彈力前進(jìn)。臂腿協(xié)調(diào)自然，擺臂時(shí)，兩拳不要上下打鼓，不左右圍繞腹部擺動(dòng)，肘部不得外張，做到擺臂不露肘，后擺不露手。立定時(shí)不墊步，不跨步，不彎膝，臂腿靠放要一致。